学习

前几年看积极心理学,里面有“认知”一词,引起我高度的重视。 认知可以改变一个人对情绪的即时反应,是文化与素质的提升。假如一件事物能反映出你的一种情绪,而事后觉得这种情绪是不应该的,那么不妨去试着改变对 Continue reading 学习

序……

今天向前迈出了这一步,这是平平无奇的一步,但是我相信这是通往不平凡所必须的一步。   说起来还有点小激动,以后写当此为博客来写了~