随笔

前段时间把家里上上下下整理了一遍,一些诸如在房屋装修的时候没有考虑周全的地方,为了美观考虑,我也打上了“补丁”,完之后房屋整洁了不少,心情也随之++; 有时候,家里一段时间不整理就会显得非常乱,和做项 Continue reading 随笔

学习

前几年看积极心理学,里面有“认知”一词,引起我高度的重视。 认知可以改变一个人对情绪的即时反应,是文化与素质的提升。假如一件事物能反映出你的一种情绪,而事后觉得这种情绪是不应该的,那么不妨去试着改变对 Continue reading 学习